l'Echo de l'AFIPP

Témoignage de Reynald, Stagiaire du dispositif "Se former pour Lire, Ecrire, Agir" de Beauvais.

Le 28 avril 2023, Jérémy et moi sommes allés à la MEF, pour participer à l’atelier « comment communiquer plus positivement ? ». Nous avons été accueillis par Elodie, chargée du développement personnel.
Elle s’est d’abord présentée, et nous a invités à en faire de même, avec une subtilité: Qu’attendons nous de cet atelier ? et Quelle est notre « météo intérieure ? » à l’instant T. 
Chacun d’entre nous s’est exprimé, avec plus ou moins d’optimisme, selon la personnalité de chacun, et cela a duré une heure.
Tout d’abord, Elodie s’est exprimée sur la communication négative en nous présentant un schéma.
Le bruit, la fatigue, le stress, le lieu ou un mauvais environnement, contribue à une mauvaise communication avec l’autre, et nous perdons en informations.
La communication positive est le fait de communiquer des pensées, des informations, des émotions et des idées, en maitrisant sa voix, ses gestes, ses mains et ses expressions.
La communication positive demande à éviter des commentaires ou des mots négatifs. Communiquer efficacement et avec positivisme, consiste à réfléchir à ce que l’on va dire, avant de s’exprimer. Il s’agit donc de ne pas se laisser dominer par l’impulsivité, de gérer ses émotions, et de tenir compte de la réaction de son interlocuteur.
Si nous nous sentons insultés, ou s’il y a de mauvaises paroles, le mieux, nous dit-elle, est la force du silence (ce qui permet la réflexion), réfléchir avant d’agir. Et revenir ensuite, après un certain temps, parler à son interlocuteur, en lui disant par exemple : « je » ne comprends pas, « je » me suis senti insulté. Et non « tu m’as insulté ! », cela s’appelle le jeu du « je » et du « tu ». 
Pour communiquer, il ne faut pas hésiter à poser des questions ouvertes, et ouvrir un bon dialogue.
Dans la vie professionnelle ou dans la vie active, il faut montrer du respect, de la bienveillance, et de l’empathie, ce n’est pas toujours facile, mais moralement, cela permet d’avoir un taux de stress moins élevé, et un mieux-être. Ce qui est important pour vivre mieux.
La perception de chacun, dans nos mots, ou nos gestes, sont différentes d’une personne à l’autre. Une personne va bien prendre les mots dits, et l’autre, croira qu'on l’agresse.

Chaque personne est différente, mais si nous adoptons cette attitude de jour en jour et petit à petit, ceci nous permettra de mieux communiquer avec les autres, et plus positivement.
 

Témoignage des stagiaires de St Just en Chaussée

Le mercredi 26 avril 2023, nous, les stagiaires du dispositif "Se former pour Lire, Ecrire, Agir" de St Just en Chaussée, sommes allés au forum de Breteuil.

A l’entrée, nous avons rencontré des personnes qui nous ont présenté les chaines de construction industrielle. Une fois cette présentation terminée, nous avons fait le tour du forum pour découvrir les formations présentes. Nous nous sommes ainsi rendus sur les stands pour obtenir des renseignements sur les formations qui nous intéressaient.
Par exemple : Cécilia s’est renseignée sur la formation d’aide-soignante.  Adeline et Guillaume ont déposé des cv dans l’entreprise "Elior Service". Morgan s’est renseigné sur le métier de soudeur et sur le domaine de la maintenance industrielle de Promeo. Très intéressé par la soudure, Morgan se rendra bientôt à une réunion d'information collective. 

Témoignage des stagiaires de Méru.

Dispositifs  "Se Former pour lire Ecrire, Agir" ( (Nagmana, Eva, Bintou, Angela et Assia) et "Dynamique vers l'emploi" ((Sandrine, Joséphine, Méra, Marie)

Le lundi 17 avril, nous nous sommes rendues à l’atelier Colorimétrie, présentée par Mme Cédryne BARTHEL, conseillère en image au CIDFF (Centre d’Information sur le Droit des Femmes et des Familles). 
L’atelier a eu lieu au Centre Culturel ARSENE BULARD et nous étions accompagnées de Mélanie, notre formatrice.
Nous avons :
-    Fait un bilan de notre garde-robe actuelle
-    Fait le choix des différentes couleurs et associations possibles
-    Essayer les différentes couleurs chaudes ou froides.

Puis nous avons travaillé sur notre image. En premier lieu, connaitre notre typologie puis définir "notre saison" en terme de colorimétrie.

Les différentes formes de visages : Ovale, Ovale long, Carré, Rectangle, Triangle haut, Triangle bas, Hexagonal, Rond 

Différentes formes géométriques de notre silhouette: Huit /Sablier, Pyramide inversée, Pyramide/Poire, Ronde, Rectangle ou H

Cet atelier nous a permis de travailler notre image. Merci au CIDFF et à notre intervenante. 
 

Article de Reynald, Stagiaire du dispositif "Se former pour Lire, Ecrire, Agir" de Beauvais

Le 20 avril 2023, je suis allé à la MEF pour L’atelier « La recherche d’emploi à l’heure du numérique ». L’animatrice Aurore s’est présentée et nous a conviés à en faire de même, en nous interrogeant sur notre projet professionnel.
Cela étant fait, elle nous a projeté une vidéo s’intitulant « 5 outils à la recherche d’emploi », ce fut très intéressant et instructif. Plusieurs conseils :

1. Avoir un bon format CV qui attire l’attention, sans hésiter à mettre des mots-clés.
2. Aller sur le moteur de recherche Jooble, mettant les offres d’emploi, toujours mis à jour.   
3. Ne pas hésiter à visiter le site « La bonne boite ». L’originalité, postulez avant une embauche, non encore mise par les recruteurs.
4. Faire et refaire des simulations d’entretien avec le site @monentretien.com, pour bien s’y préparer.
5. Se concentrer sur notre personnalité, ce que l’on désire faire, connaitre nos points faibles (Les travailler), et nos points forts.

Après cette vidéo de 7 minutes, Aurore nous à présenté un jobboard (Un jobboard ou site d’emploi est un site internet qui présente des offres d’emploi, des annonces de recrutement classées par type de contrat, par zone géographique ou encore par grille de salaire et permet de déposer une candidature), comme, par exemple : Pôle emploi, Beauvaisis emploi, Leboncoin etc…
Dans une lettre de motivation, écrire un paragraphe sur l’entreprise, et que certains recruteurs préféraient le savoir-être (Convivialité, sourire, communiquer etc…), que le savoir-faire.
Posant la question, j’ai appris que les entreprises avaient le devoir de prendre 6% de personnes en situation de handicap, sinon elles sont pénalisées.
Il existe aussi des CDI intérim, chose que je ne savais pas. Ce sont des salariés pour l’agence d’emploi, mais qui ne bénéficient pas des mêmes avantages que l’entreprise (Congés payés, RTT etc…)
Nous pouvons aussi postuler sur les sites de société comme Décathlon, ça a été l’exemple d’Aurore. Nous allons en bas de page, et nous recherchons le mot recrutement, nous y plaçons nos compétences, et l’algorithme va rechercher le poste qui nous conviendrait le mieux.
Nous avons parlé des réseaux sociaux, très importants pour une recherche d’emploi :

• Facebook : Rechercher les groupes spécialisés. Exemple (Emploi du 60, Job60, Actu Beauvais, Emploi 60 Oise), les recruteurs de différentes sociétés proposent jusqu’à 3 annonces par jour.
• Twitter : Aller sur les pages locales comme (@villedeBeauvais, @Adico60, @Hautdefrance etc…).
• Et enfin le réseau le plus important : Linkedin, pour pouvoir trouver son stage. Mais il faut être très présent, car 80% des recruteurs le consultent. 

Enfin, Aurore nous a parlé de la candidature par mail, et nous a donné divers conseils comme :

• Avoir une adresse électronique correcte sans pseudo, ceci permettant au recruteur de nous retrouver plus facilement. 
• Dans objet : Bien rédiger son texte comme par exemple : « Candidature pour le poste de contrôleur. »
• Les pièces jointes doivent être en format PDF
• Dans le corps du mail, formule de politesse (Bonjour, cordialement, veuillez agréer etc…)

Grâce à cet atelier, je vais m’inscrire sur Linkedin.

Témoignage d'Aurélie: Comment changer son regard sur le stress ?

Le mercredi 19 avril 2023, Thomas et moi-même du groupe LEA de l’AFIPP, sommes allés à la MEF pour l’atelier sur le stress. Nous étions une dizaine de personnes en totalité. Nous avons été accueillis par Elodie GOSSIEN qui nous a expliqué comment gérer son stress.

Dans un premier temps, nous devions nous présenter chacun notre tour en expliquant la raison de notre stress.

Les techniques pour gérer le stress sont :

•    L’hypnose : État de conscience particulier, entre la veille et le sommeil 
•    La sophrologie : Ensemble de pratiques fondées sur des techniques de relaxation physique et mentale.
•    L’EFT : Une technique chinoise avec des aiguilles qui s’appelle l’acupuncture
•    EMDR : Pratiquer à la guerre avec les yeux pour travailler avec le trauma

Il y a 3 différentes phases sur le stress :

•    La phase alarme : c’est la première étape de l’anxiété. Elle arrive dès que le corps se sent en danger dans une situation, avec une augmentation importante d’adrénaline.
•    La phase résistance : Les états de tension se prolongent ou se multiplient et notre organisme tente de lutter. L’adrénaline continue à augmenter et ses effets s’intensifient.
•    La phase épuisement : L’organisme sécrète constamment les hormones du stress et puise beaucoup trop dans les réserves énergétiques.

La définition du stress :

« Le stress est la réponse unique et physiologique de l’organisme en vue de s’adapter à toute sollicitation de son environnement »
Le professeur HANS Selye est le chercheur canadien à l’origine de la notion de stress en (1920).

Ensuite il y a les facteurs de stress avec leurs initial C.I.N.E (les DECLENCHEURS) :

•    C = Contrôle : (vous sentez que vous n’avez pas ou très peu de contrôle sur la situation)
•    I = Imprévisibilité : (c’est quelque chose d’inattendu qui se produit)
•    N = Nouveauté : (c’est quelque chose de nouveau qui se produit)
•    E = Egomenacé : (vos compétences et votre égo sont mis à l’épreuve, on doute de vos capacités)

Et pour ma part j’ai bien aimé c’était plutôt intéressant 

Témoignage d'Aurélie et Sandra du dispositif "Se former pour Lire, Ecrire, agir" de Beauvais

Le 17 avril 2023 nous avons participé à l’atelier "Comment renforcer sa confiance en soi".
Elodie, l'intervenante, nous a d’abord demandé de choisir une carte qui nous caractérise afin de se présenter.
•    Ressenti du moment
•    Météo intérieure
•    Confiance en soi

Nous avons pris 1h afin que tout le monde se présente, le vécu et l’histoire de chacun a été très émouvant et triste pour certains.
Elodie nous a demandé où l’on se situait sur une échelle de 10.
La confiance en soi c’est OSER, remobiliser tout ce que l’on a réussi dans le passé, les actions dont nous sommes fières.
Il faut pour cela :
•    Savoir se regarder
•    Se valoriser
•    Aller au bout des choses
•    L’amour de soi 

Et pour finir nous avons rempli un questionnaire personnel.
Nous remercions Elodie pour sa patience et son partage.
L’atelier nous a permis de repartir avec les conseils personnels nécessaires pour gérer sa confiance, nous avons bien aimé. 

Témoignage des stagiaires du dispositif "Se Former pour Lire, Ecrire, Agir" de St Just en Chaussée

Le mercredi 12 avril 2023, nous sommes allés à la journée du recrutement organisée à l’Elispace de Beauvais. A l’entrée, nous avons tous donné un CV. Nous avons fait le tour pour découvrir les entreprises présentes. Nous nous sommes rendus sur les stands pour avoir des renseignements sur les métiers et les formations qui nous intéressaient.
Par exemple : Cécilia s’est renseignée sur la formation d’aide-soignante. Emeline, Jessica et Adeline, ont déposée des cv dans différentes entreprises. Morgan s’est renseigné sur le métier de sapeur pompiers, les métiers de l’industrie et en BTP travaux publics. Pour 5 personnes du groupe, c’était une première car il n'avaient jamais participé à un forum.  

Témoignage des stagiaires de Beauvais

Le jeudi 06 avril 2023, tout le groupe du dispositif "Se Former Pour Lire, Ecrire, Agir" de l'AFIPP de Beauvais s’est rendu à la MEF pour la journée portes ouvertes PRIF sur les métiers du territoire du Grand Beauvaisis.
Elodie nous a accueillis dans une petite salle et nous a présenté des planches photos représentant les principaux environnements professionnels.
Il fallait noter les numéros qui correspondaient à nos attentes professionnelles, nous pouvions également regarder chaque liste avec tous les métiers concernant nos choix.
Nous sommes allés dans une autre salle où nous avons vu les fiches métiers pour la journée du recrutement qui sera prévue le 12 avril 2023.
Pour finir nous sommes allés dans une salle, au rez-de-chaussée, où nous avons pu prendre de la documentation sur tout type de projet. 
Durant toute cette journée, des professionnels de l’emploi et de la formation répondaient à toutes nos questions si on le souhaitait.

Le 4 et 5 avril 2023, les stagiaires des deux dispositifs de Méru, nous nous sommes rendus à l’AFPA de Villers St Paul pour participer à une journée sur la mixité. Nous avons réalisé différents ateliers avec Madame Doisy Sophie et fait connaissance avec divers formateurs. Nous avons travaillé nos compétences et la mobilité professionnelle avec des activités. Nous avons également visité le centre de formation et parlé des formations représentées. (introduction des stagiaires LEA de Méru)

Témoignage des stagiaires de Méru (Nadjia, Maidison, Océane, Natacha et Coralie)

Au départ, nous avons été accueillis par Madame DOIDY Sophie, notre intervenante. Nous nous sommes présentés en citant nos projets professionnels.

Nous avons réalisé avec Sophie un livret d’auto positionnement sur les compétences transversales. Les résultats nous ont été donnés et expliqués sous forme de dossier. On a également vu les compétences de base et les softs skills puis les compétences du métier visé. Pendant ces deux journées, nous étions sur des ateliers sur nos compétences.

Nous avons également pu rencontrer certains formateurs, afin qu’ils nous présentent leurs domaines et leurs formations. Les formateurs nous ont bien éclairées par rapport à leurs métiers, et nous ont démontré qu’ils n’étaient pas fait que pour les hommes. Les métiers ont évolué, certaines pratiques ont été mises en place pour aider le port de charges ce qui facilite l’entrer des femmes dans ces métiers.

Nous nous sommes rendus à l’AFPA de Villers St Paul. Nous avons réalisé différents ateliers avec Madame Doisy Sophie et fait connaissance avec divers formateurs. Nous avons travaillé nos compétences et la mobilité professionnelle avec des activités. Nous avons également visité le centre de formation et parlé des formations représentées.

•    Plaquiste
La formation dure 6 mois (875H), il s’agit d’un Titre professionnel de niveau 3 CAP/BEP avec 2 périodes en entreprise de 2 semaines

•    Installateur de réseaux de télécommunications
La formation dure 6 mois (805h), il s’agit d’un Titre professionnel de niveau 3 CAP/BEP avec 2 périodes en entreprise de 3 semaines.

•    Conducteur d’installation et de machines automatisées
La formation dure 5 mois (735h), il s’agit d’un Titre professionnel de niveau 3 CAP/BEP avec 1 périodes en entreprise de 5 semaines.

•    Agent de montage et de câblage en électronique 
La formation dure 7 mois environ (1015 heures), il s’agit d’un Titre professionnel de niveau 3 (CAP/BEP), avec 4 semaines de période en entreprise. 

•    Conducteur de machines de plasturgie / Technicien de production en plasturgie
La formation dure 5 mois environ (735 heures). Il s’agit d’un Titre professionnel de niveau 3 (CAP/BEP) avec 5 semaines de période en entreprise.

•  Agent magasinier
La formation dure 4 mois environ (595 heures). Il s’agit d’un Titre professionnel de niveau 3 (CAP/BEP) avec 5 semaines de période en entreprise.
Nous avons bien été accueillies sur la structure, Les personnes présentent nous ont bien informées concernant les différentes formations dites « hommes ». Les ateliers de l’intervenante Sophie, ont été instructifs pour nous aider à nous valoriser et savoir quelles sont nos compétences transversales pour nos projets.